第186章 负重跑步(第2/2 页)
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司言三人感觉不到重量外,其余人刚开始跑的时候都是步履蹒跚,连行走都困难,更别说是跑起来。
他们一步一步挪动自己的脚步,一刻钟后才挪动了不过五十米远。
苏云芊也跑了起来,她的速度不快不慢,呼吸平稳,已经与其余人拉开了远远的距离。
苏灵霜看着越来越远的人影,心下坚定:“少主这么小都能行,我也可以。”
她说着,也不去管其余人,脚下速度慢慢快了起来。
苏勇跑的速度很快,跑到第二圈与苏云芊重合时,苏云芊才不过跑了半圈,苏云芊好心提醒:“苏勇,你不要这样猛冲,速度放慢点,保持体力。”
“少主,你放心,我一点都不累,这就是小儿科,我先走一步,这样就可以早点休息。”
苏云芊想说你就算先跑完,也有接下来的训练,想要休息,没门。
可惜苏勇转眼又没了踪影,苏云芊叹息,‘期待你跌跟头的时候’。
苏云芊跑第二圈来到这些人身边的时候,趁机说道:
“大家可以根据脚步,控制自己呼吸的节奏,我们不急,慢慢跑,等适应了,可以稍微提点速度。
但是记住,不要向苏勇一样,横冲直撞的,那样会很消耗体力,不利于接下来的训练。”
“少主,我们记住了。”众人齐声道。
跑到第五圈的苏勇:“……”他要证明给少主看,他体力很好,于是更加卖力向前跑去。
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